32. Folge – Du bist nicht das Opfer Deiner Vergangenheit

Petra Reinoso – Italien

Ich freue mich heute wieder eine neue Folge mit Dir zu teilen. Alles was ich Dir im Podcast erzähle, alles worüber ich berichte ist aus den Erfahrungen meines eigenen Lebens. Erlebtes und angewandtes Wissen. Auch wenn das Wissen erst Jahre später präsent war.

Du bist nicht das Opfer Deiner Vergangenheit. Deine Vergangenheit ist eine Geschichte und du bist nicht die Geschichte. Es ist deine Bewertung der Geschichte und diese Bewertung lässt sich jederzeit ändern. Wir müssen raus aus der Opferrolle um zu unserem Selbstvertrauen zurück zu kommen. Alles Neue wird sonst davon geprägt sein. Kein Selbstvertrauen heißt Unsicherheit. Die Unsicherheit nehmen wir mit in das Neue.

Nutze die Vergangenheit für all das Neue und lasse Dich aber nicht von der Vergangenheit benutzen. Wir können gelassen die Hoffnung aufgeben, dass die Vergangenheit anders ist als sie war. Übernimm Du die Regie für Deine Gegenwart und die Zukunft, das Drehbuch schreibst du selbst.

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28. Folge – Ein ganz normaler Alltag

Petra Reinoso Kuba

Ich freue mich mit Dir heute wieder eine neue Episode zu teilen.

Der ganz normal Alltag in Kuba ist in keinster Weise vergleichbar mit Urlaubstagen. Auch nicht, wenn Touristen rund um das Land reisen um Land und Leute kennen zu lernen.

Ich bin in das kubanische Leben vollständig eingetaucht. Mit allen Ecken und Kanten, mit arbeiten auf den Feldern und ein Leben zum Teil ohne fließendes Wasser, ohne Strom und Lebensmittel auf Zuteilung.

Kuba ist ein sehr schönes Land mit liebenswerten Menschen voller Lebensfreude und Improvisationsgeschick. Rassismus ist auf Kuba ein Fremdwort. Auch als Tourist lernst du die Menschen so kennen. Sie sind offen und immer gerne für eine Unterhaltung zu haben. Für ein Tourist ist es dennoch kaum möglich in das Leben einzutauchen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören dieser Folge. Du kannst Dir die Folge auf allen Podcast Apps, bei iTunes, bei Spotify oder auf meinem Blog anhören.

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25. Folge – Sei der Gestalter Deines eigenen Lebens

Petra Reinoso

Ich freue mich mit Dir heute wieder eine neue und besondere Podcastfolge zu teilen.

Sei Du selbst und nicht wie andere Dich haben wollen, Dich ändern wollen, Deine Bedürfnisse dabei unterdrücken, untergeordnet und gehorsam, als Pflichterfüller zur Aufwertung des Egos der anderen.

Dein Usrprung ist eigene Neugier, eigene Endeckungen, eigene Erfahrungen, das Lernen und die Liebe. So werden wir in diese Welt hineingeboren. Wie wäre es wieder der Gestalter Deines eigene Lebens zu sein? Zurück zum Ursprung. Du gibst Deinem Leben einen Sinn und nicht umgekehrt.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören dieser Folge. Du kannst Dir die Folge auf allen Podcast Apps, bei iTunes, bei Spotify oder auf meinem Blog anhören.

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23. Folge – Mein erstes Telefonat nach Deutschland

Petra Reinoso

In der heutigen Folge möchte ich Dir erzählen wie ich ein Telefonat nach Deutschland lange planen musste.

Vielleicht hört es sich so an, als wäre das in einem anderen Jahrhundert gewesen. In der damaligen Zeit war es leider nicht so einfach wie heute, mit all den Medien die uns zur Verfügung stehen. Dennoch war es möglich auch wenn es erschwert war.

Du findest zu jeder Zeit Mittel und Wege mit dem zurechtzukommen was Dir zur Verfügung steht. Es bedarf nur einiger Denkanstöße mehr. Wir sind in der Lage um die Ecke zu denken. Wenn es nicht anders geht, dann sagst Du Dir einfach “ okay, was soll’s, ich probiere es aus“ Es bleibt Dir auch nichts anderes übrig. Die Hauptsache ist zum Ergebnis zu kommen.

Das zeigt Dir eher noch mehr Deine Fähigkeiten, als wenn alles auf dem easy Way funktiert. Es hilft Dir in Deinem Leben auf jeden Fall mehr, wenn Du ab und zu gefordert bist um zu Deinem gewünschten Ergebnis zu kommen, ohne gleich die Flinte ins Korn zu werfen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören dieser Folge. Du kannst Dir die Folge auf allen Podcast Apps, bei iTunes, bei Spotify oder auf meinem Blog anhören.

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22. Folge – Mein Treffen mit einer Landsmännin.

Petra Reinoso – Kuba Camajuani

Heute gibt es wieder eine neue Folge für Dich. Ich möchte Dir erzählen wie ich Kontakt zu einer Deutschen aus Leipzig aufnahm.

In einem fremden Land ist es oft für uns hilfreich, wenn wir auf Landsleute treffen. Das führt zu einer speziellen Verbundenheit und einem außergewöhnlichen Zusammenhalt.

So ein Austausch, erst recht für Leute die im Ausland leben, ist Balsam für die Seele. Gute Ratschläge untereinander sind in solcher Situation so wertvoll.

In schwierigen Lebenssituationen, wenn Du Bestärkung brauchst, finde jemand der Dich bestärkt. Jemand der mit Dir deine Gedanken teilt. Das gibt Dir dopplte Kraft, macht Mut, beflügelt und zeigt Dir, dass Du nicht allein bist.

Du kannst Dir die Folge auf allen Podcast Apps, bei iTunes, bei Spotify oder auf meinem Blog anhören. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.

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20. Folge – Wie geht es jetzt weiter, damit auch alles im Fluss bleibt.

Petra Reinoso, Kuba

Heute habe ich schon die 20. Podcast Folge für Dich. Ich möchte Dir in dieser Folge erzählen wie es weitergeht mit meinem Plan. Wie ich auf dem Weg bleibe den ich jetzt gewählt hatte.

Auch diesmal wurden mir wieder große Steine in den Weg gelegt. Der Weg ist das Ziel. Warum das so heißt, wurde mir immer klarer. Ich hatte mir was versprochen, das wollte ich einhalten.

Halte Dein Versprechen was Du Dir selbst gibst, egal was Du Dir vornimmst. Damit bleibst Du Dir selbst treu und das stärkt Dein Selbstwertgefühl. Du bist Dir das selbst wert.

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19. Folge – Wie ich meinen Entschluss umsetzte und noch ein langer Weg vor mir lag.

Petra Reinoso

Ich möchte Dir in dieser neuen Folge erzählen, wie ich anfing an meinem Entschluss zu arbeiten.

Das Klima setzte meinem Sohn sehr zu. Auch wenn er sich gesund fühlte und glücklich war, ich musste handeln. Mein Geist, meine Gefühle, mein Körper und jede einzelne meiner Körperzelle waren nun darauf programmiert.

Meine Gefühle fuhren Achterbahn. Durch meinen Entschluss hatte ich den Türöffner in der Hand. Jetzt galt es durchzuhalten.

Nur wer dran bleibt und durchhält gewinnt im Leben. Gehe los für Deine Bedürfnisse. Es liegt allein in Deiner Hand für Deine Bedürfnisse zu handeln. Rückschläge gehören dazu. Sie wecken unseren Kampfgeist. Du wirst sehen, dass sich immer wieder neue Türen öffnen auch wenn es im Moment nicht so aussieht.

Ich freue mich, wenn Dir auch diese Folge wieder gefällt und wünsche Dir viel Spass beim Zuhören.

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18. Folge – Warum ich mit Dir meine Erfahrungen teile und diesen Podcast mache.

Petra Reinoso

Heute, an meinem Geburtstag, habe ich für Dich eine neue Podcast Folge. Ich möchte Dir erzählen warum ich mit Dir meine Erfahrungen teile und diesen Podcast überhaupt mache.

Zunächst möchte ich Dich durch meine Erfahrungen bereichern. Durch mein erlebtes Wissen zeige ich Dir, was wir alles aus unseren Erfahrungen lernen können. Ich wünsche mir, dass es Dir einiges in Deinem Leben leichter macht und Du vieles gelassener siehst.

Unsere Erinnerungen und damit unsere Erfahrungen halten uns wach. Sie zeigen uns in der Gegenwart, im Hier und Jetzt bewusster zu leben, bewusster wahrzunehmen und bewusster zu genießen.

Ich möchte Dich in meine Geschichte mit hineinholen und Dir Unterhaltung bieten. Manchmal ist sie wie ein Krimi und manchmal wie ein Märchen. Manchmal sogar wie aus einem anderen Jahrhundert.

Mir ist es sehr wichtig Dir Nachvollziehbarkeit zu geben, Deine Phantasie anzuregen und Dich damit zu inspirieren.

Es gibt nicht viele Menschen, die ähnliches erlebt haben und darüber berichten.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Petra

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17. Folge – Ein entscheidender Arztbesuch.

Petra Reinoso, Kuba, Havanna, Casablanca

Heute gibt es wieder eine neue Podcast Folge für Dich. Ich erzähle Dir wie wichtig für mich dieser Arzt Besuch war und wie ich mich dazu durchgerungen habe.

Es ist wichtig, dass wir handeln, wenn wir handeln müssen. Es tut uns nicht gut dies vor uns herzuschieben. Nur die Dinge die wir nicht erledigen belasten uns.

Es ist alles eine Frage des Willens, wenn der Wille erst mal da ist, dann leg los, handle. Denn plötzlich kommen dir neue Wegweiser, auch wenn im Moment das Gesamte in seiner Ganzheit und Vollkommenheit noch nicht sichtbar ist.

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16. Folge – Meine Reise nach Havanna

Petra Reinoso – Havanna

Ich lade Dich heute wieder zu einer neuen Podcast Folge ein. Begleite mich zu meiner ersten Reise allein nach Havanna.

Ich berichte über meine glücklichen Tage bei meiner Familie in Havanna. Ich erzähle darüber wie wichtig Zeit für uns selbst ist. Wie wir so zu neuen Erkenntnissen gelangen und uns auch so unserem Glück näher bringen.

Es gibt nichts Schlimmeres als wenn andere Menschen über uns bestimmen und uns unbewusst beeinflussen. Es gibt viele Menschen die damit leider sogar ihr ganzes Leben zu kämpfen haben ohne es vielleicht zu merken oder bewusst wahrzunehmen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und freue mich, wenn Dir auch diese Folge wieder gefällt.

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