2. Folge – Wie wir durch liebevollen Umgang und Aufmerksamkeit gegenüber älteren Menschen gleichzeit mit uns selbst liebevoll sind.

Petra Reinoso

In dieser Folge erfährst du wie wir mit einfachen Gesten und Mitteln unsere ältere Generation glücklich machen und auch wie liebevoll in Kuba das Leben mit älteren Menschen ist.

In Kuba bekommen die älteren Menschen eine große und verdiente Wertschätzung. Das wünsche ich mir für uns auch.

Du kannst dir diese Folge über Deine Podcast App, iTunes, Spotify oder auf meinem Blog anhören. Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken dazu mitteilst.

https://www.einmalkubaundzurueck.de

https://open.spotify.com/show/308u3f9RUfuEt4YjUseCeM

1. Folge – Wie komme ich aus meiner Komfortzone raus

Petra Reinoso

Aus der Bequemlichkeit wieder in die Beweglichkeit

Durch Deine Vitaliität beeinflusst Du Deine Umstände und Deine Wahrnehmung. Ich spreche darüber wie schnell der Anfang gemacht ist um aus Deiner Komfortzone rauszukommen und wie du dadurch sogar mehr möchtest. Wichtig ist, dass der Anfang gemacht ist.

Du kannst dir diese Folge über Deine Podcast App, iTunes, Spotify oder auf meinem Blog anhören. Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken dazu mitteilst.

https://www.einmalkubaundzurueck.de

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Intro – Einmal Kuba und zurück

Petra Reinoso

Dein Podcast für mehr Lebensfreude und Zwischenmenschlichkeit

Wer ich bin und um was es in diesem Podcast geht.

In dieser ersten Folge bzw. dem Intro möchte ich mich bei Dir vorstellen. Ich erzähle Dir etwas über diesen Podcast, warum ich diesen Podcast mache und wie meine Erfaren Dir helfen können.

Vielleicht kann ich Dir anstehenede Entscheidungen leichter machen. Ich würde mich jedenfalls sehr freuen, wenn Dir der Podcast gefällt und ich Dir damit Freude in Dein Leben bringe.

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